正规代怀孕公司推荐_十款炖汤食谱 ，滋阴补肾养

炖汤作为营养流失少易吸收的饮食，是滋阴补阳必备之良方。甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋阴补肾的佳品，用来煲汤最是合适。

1、甲鱼滋肾汤

材料：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黄15克。

做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。

功效：滋阴补肾。方中鳖肉，能滋阴凉血;枸杞护肝补肾，益精明目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。

2、丹参红花炖乌鸡

材料：乌骨鸡800克，丹参10克，红花6克，川贝母15克，味精3克，姜5克，大葱6克，盐5克，胡椒粉2克，料酒10克。

做法：将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪;丹参润透，切成薄片;川贝母去杂质，切成大颗粒;红花去杂质，洗净;姜拍松，葱切段;将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内，加入2800毫升清水;将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟;加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。

功效：乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物。乌骨鸡做菜或者是煲汤，都对女性健康非常有好处，不但可以滋阴养颜，还可以气血双补。

3、淮杞石斛螺头汤

材料：淮山、杞子、石斛、无花果、干螺头、姜、猪肉。

做法：淮山、杞子、石斛和无花果洗净备用;干螺头用热水泡软，烧热半锅水，加一小块姜，放入螺头汆水3~5分钟捞起;猪肉洗净切块，汆水捞起;将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用。

功效：滋阴补肾、祛风明目、健脾开胃、补肾

代孕机构可信度高吗_脚水肿吃什么消肿最快

　　脚部是最容易出现水肿的地方，导致脚水肿的原因有很多，比如长期的久坐，久站，还有一些内脏器官的，比如血液啦，肾脏啦，这些器官的异常也会引起脚水肿，产生的原因很复杂，但是我们可以通过日常的饮食来缓解脚水肿的状况。

　　脚水肿吃什么消肿最快

　　1、摄取高蛋白、低盐饮食

　　每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品（如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝）等。 这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜，例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理，可以减少盐的使用量。

　　2、进食足量的蔬菜水果

　　蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。准妈妈每天不应忘记进食蔬菜和水果。

　　孕妇水肿的原因

　　1、孕妇水肿的主要原因是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。

　　2、妊娠6周开始，血容量逐渐增加，34周时达到高峰，并且在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。妊娠期血容量比非妊娠期增加40%左右，血容量增加后，组织间液也会增加。

　　3、孕期，准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水份滞留，体内水份积存，从而导致尿量减少，于是出现了水肿现象。

　　4、子宫增大后，使得骨盆内的压力增高，导致下肢静脉血流受到影响。但这一类水肿如在休息或睡眠之后有所减轻，则

代生小孩联系方式_怀孕29周胎位固定了吗

在女性怀孕的时候，都需要特别注意胎位的情况。在怀孕的初期、中期，如果胎儿胎位不正的话，大多都能够自行转为正常胎位。要是孕晚期胎儿已经固定，就很难再转变了。那么，女性怀孕29周胎位固定了吗？

女性在怀孕29周的时候，胎位还没有固定，通常都是在孕32周之后，胎位才会固定下来。在到了孕34周之后，胎位出现变化的可能性就非常小了。有的胎宝宝生长速度比较快，这就可能会在孕32周时，身体便难以再转动。

在女性怀孕32周以前，胎儿的活动的空间较大，胎位改变起来会更容易一些。一般在女性怀孕30周时，都会进行胎位的检查。要是发现胎位不正的话，就需要在医生指导下来纠正胎位，大家最好不要自已进行调整，以免给胎儿和自己带来不良影响。

孕妇纠正胎位的最佳时间是在孕32周以前，要是过了32周的话，胎位转变起来就非常的困难了。不过这也不是绝对的，有个别孕妇在怀孕34周检查时，发现胎儿为臀位，但是到了37周的时候再检查，胎儿已经转变为头位了。