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2021-04-17 19:50作者:成都代孕

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助孕食谱 红烧茄子的做法

茄子存在浑热来水、消肿止痛的功能,不外茄子偏偏热凉,食用没有宜适量。

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  1.准备食材:茄子1个、西红柿1个、年夜蒜5瓣、葱1根、白糖2茶匙、死抽3茶匙、醋2茶匙、老抽1茶匙、淀粉1茶匙。

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  2.步调1:年夜蒜来皮,切成蒜片。茄子跟西红柿洗洁净之后,切成滚刀块。

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  3.步调2:将切块的茄子放进净水中浸泡5分钟,捞出沥干水份。

  4.步调3:热油锅,放进茄子块,煎硬后衰出备用。

  5.步调4:拿一个小碗,调进白糖、死抽、老抽、醋跟淀粉,拌匀调成酱汁。

  6.步调5:煎茄子的锅中再倒进少量油,烧热后爆喷鼻葱花跟一半年夜蒜,煸炒出味之后放进西红柿块。

  7.步调6:稍微翻炒几下,再倒进煎好的茄子拌炒。

  8.步调7:然后倒进步调4调好的酱汁。

  9.步调8:比及茄子硬烂之后,倒进剩下的年夜蒜。盖上锅盖焖10-15分钟便可。

  茄子存在浑热来水、消肿止痛的功能,不外茄子偏偏热凉,食用没有宜适量。

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