给孩子断奶时涨奶怎么办

女性在给孩子断奶的时候，由于乳房的空间有效，加上乳汁不断分泌，就很容易造成乳房越来越涨，从而出现涨奶现象，女性涨奶的时候还会感觉乳房胀痛，如果没有及时处理的话，还会导致乳腺炎等乳房疾病的发生，那么，给孩子断奶时涨奶怎么办？
给孩子断奶时涨奶的话，女性可以适当的挤奶出来，但要记得不能挤空，要有节制的挤奶。如果涨奶比较难受的话，女性可以用热毛巾来热敷一下乳房，让堵塞在乳腺中的乳块畅通，也能改善乳房循环，热敷的时候要避开乳晕和乳头部位，因为这两个部位的皮肤比较娇嫩。
再者，女性还要多注意饮食调养，在饮食方面应当少喝一点汤水类的食物，这样可以减少乳汁分泌，也有助于女性回奶。女性平时也可以对乳房进行按摩，可以用双手托住乳房，然后从乳房底部交替着向乳头部位按摩，这样也能缓解涨奶时的不适。
女性断奶是一个循序渐进的过程，如果女性已经做好了准备，且宝宝也能适应断奶的话，那么女性给孩子断奶的时机也比较成熟。在孩子断奶后，女性要适当的给孩子辅食喂养，以增加饮食多样化，也能让孩子的营养更加全面化。